自己イメージは下げずに、自分はできるやつだと信じて

15-05-07

ついついうまくいかないことが続くと自分はダメなやつだと思いたくなりますが、そこは我慢です。

自己イメージが自分を作る

自己イメージが自分を作っていくため、自分はダメなやつだと思ったら本当にダメなやつになってしまいます。
頭ではそんなことわかってると思っていても、嫌なことが続くと我慢できずに自分を卑下してしまうのです。

だから、日頃の心がけが重要になってきます。
もしもうまくいかなかったらその度に、

「自分らしくない」

と言い聞かせてください。
そして、

「自分らしくない、こんなことは余裕できる方が自分らしい」

と、本来の自分は素晴らしいんだと理解するのです。

心から本気で想うのがポイントです。

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